ошибки нет. а Фэйт есть (с) || the sky is the limit, if you can imagine it you can achieve it (c)
Тут до меня внезапно докатилось осознание 
Говорят, черновики пропадают, поэтому лучше я опубликую незаконченное и не разборчивое, чем буду заново собирать его по 100+ книгам.
Опять и снова
Не бросаю попытки отделить мягкое от горячего. Ухожу и возвращаюсь и всё по новой)) Мне нравится в аюрведе индивидуальный подход (и стихии чо уж), но не нравится вмешивание религиозного. Я не жду от неё медицинской доказательности, но хочется стройной системы без натягивания совы на глобус(
Хотя во многом они повторяются, только медицина говорит научным языком, а аюрведа - метафорическим. С другой стороны о взаимосвязи свойств характера и преобладающих "жидкостях" говорил ещё Гиппократ. Так лимфа, т.е. мокрота, слизь и флегматик - это капха, желчь и холерик - питта, черная желчь (понимаю, но не знаю, как перевести) и меланхолик - вата. Сангвиник - это гармония 3х дош. Время же активности дош не что иное как время активности биологических систем.
Если задуматься, все мы в той или иной степени пользуемся аюрведой, ограничивая ли вредную еду или меняя режим по сезону, просто не осознаем этого.
Что мы знаем из базы. Всё состоит из 5 элементов (или имеет их свойства):
— Вода вбирает в себя, скрепляет. Её природа - текучесть. Она проявляется в жидкостях (выделениях) тела.
— Огонь даёт мягкость, тепло. Он проявляется в энергии, пищеварении, обмене веществ.
— Воздух движет всё. Он проявляется в дыхании, сокращениях мышц, нервных импульсах, сенсорном восприятии.
— Земля держит форму. Она проявляется в скелете, суставах, коже, волосах, ногтях.
— Эфир - пространство.
Из элементов состоят доши: вата (воздух в эфире или воздух в полостях тела), питта (огонь в воде, т.е. кислоты), капха (вода в земле, т.е. слизь).
— Отличительное свойство ваты - сухость. Она также лёгкая, холодная.
— Отличительное свойство питты - тепло. Она также лёгкая, влажная (маслянистая).
— Отличительное свойство капхи - тяжесть. Она также влажная и холодная.
Когда пары элементов находятся в равновесии, человек здоров. Когда равновесие нарушаются, человек заболевает.
— Преобладание эфира над воздухом может вылиться в запор, когда пространства много, а движения мало. Наоборот, преобладание воздуха над эфиром может стать гиперактивностью, т.е. излишней подвижностью.
— Преобладание огня над водой - повышенная кислотность и возможность язвы, преобладание воды над огнём - пониженная кислотность и все последствия.
— Преобладание земли над водой - образование камней в почках и желчном, преобладание воды над землёй - отёчность (?).
Дальше аюрведа говорит, что каждый продукт можно соотнести с определенной стихией, в зависимости от вкуса.
— Сладкий - земля и вода (т.е. тяжелый, влажный, охлаждающий)
— Кислый - земля и огонь (т.е. лёгкий, влажный, согревающий)
— Солёный - вода и огонь (т.е. тяжелый, влажный, согревающий)
— Острый - огонь и воздух (т.е. лёгкий, сухой, согревающий)
— Горький - воздух и эфир (т.е. лёгкий, сухой, охлаждающий)
— Вяжущий - воздух и земля (т.е. тяжелый, сухой, охлаждающий)
Т.е. больше всего увеличивает вату - горький, питту - кислый, капху - сладкий вкусы.
Также баланс дош меняется в зависимости от сезона и нужно делать поправки в рационе (и мы делаем интуитивно).
— Сезоны ваты - время сильных ветров, холода
— Сезоны питты - время жары. Лето и ранняя осень (в зависимости от региона).
— Сезоны капхи - время слякоти, влажности и холода. Поздняя осень, зима и ранняя весна.
Говорят, черновики пропадают, поэтому лучше я опубликую незаконченное и не разборчивое, чем буду заново собирать его по 100+ книгам. Опять и снова
Не бросаю попытки отделить мягкое от горячего. Ухожу и возвращаюсь и всё по новой)) Мне нравится в аюрведе индивидуальный подход (и стихии чо уж), но не нравится вмешивание религиозного. Я не жду от неё медицинской доказательности, но хочется стройной системы без натягивания совы на глобус(
Хотя во многом они повторяются, только медицина говорит научным языком, а аюрведа - метафорическим. С другой стороны о взаимосвязи свойств характера и преобладающих "жидкостях" говорил ещё Гиппократ. Так лимфа, т.е. мокрота, слизь и флегматик - это капха, желчь и холерик - питта, черная желчь (понимаю, но не знаю, как перевести) и меланхолик - вата. Сангвиник - это гармония 3х дош. Время же активности дош не что иное как время активности биологических систем.
Если задуматься, все мы в той или иной степени пользуемся аюрведой, ограничивая ли вредную еду или меняя режим по сезону, просто не осознаем этого.
Что мы знаем из базы. Всё состоит из 5 элементов (или имеет их свойства):
— Вода вбирает в себя, скрепляет. Её природа - текучесть. Она проявляется в жидкостях (выделениях) тела.
— Огонь даёт мягкость, тепло. Он проявляется в энергии, пищеварении, обмене веществ.
— Воздух движет всё. Он проявляется в дыхании, сокращениях мышц, нервных импульсах, сенсорном восприятии.
— Земля держит форму. Она проявляется в скелете, суставах, коже, волосах, ногтях.
— Эфир - пространство.
Из элементов состоят доши: вата (воздух в эфире или воздух в полостях тела), питта (огонь в воде, т.е. кислоты), капха (вода в земле, т.е. слизь).
— Отличительное свойство ваты - сухость. Она также лёгкая, холодная.
— Отличительное свойство питты - тепло. Она также лёгкая, влажная (маслянистая).
— Отличительное свойство капхи - тяжесть. Она также влажная и холодная.
Когда пары элементов находятся в равновесии, человек здоров. Когда равновесие нарушаются, человек заболевает.
— Преобладание эфира над воздухом может вылиться в запор, когда пространства много, а движения мало. Наоборот, преобладание воздуха над эфиром может стать гиперактивностью, т.е. излишней подвижностью.
— Преобладание огня над водой - повышенная кислотность и возможность язвы, преобладание воды над огнём - пониженная кислотность и все последствия.
— Преобладание земли над водой - образование камней в почках и желчном, преобладание воды над землёй - отёчность (?).
Дальше аюрведа говорит, что каждый продукт можно соотнести с определенной стихией, в зависимости от вкуса.
— Сладкий - земля и вода (т.е. тяжелый, влажный, охлаждающий)
— Кислый - земля и огонь (т.е. лёгкий, влажный, согревающий)
— Солёный - вода и огонь (т.е. тяжелый, влажный, согревающий)
— Острый - огонь и воздух (т.е. лёгкий, сухой, согревающий)
— Горький - воздух и эфир (т.е. лёгкий, сухой, охлаждающий)
— Вяжущий - воздух и земля (т.е. тяжелый, сухой, охлаждающий)
Т.е. больше всего увеличивает вату - горький, питту - кислый, капху - сладкий вкусы.
Также баланс дош меняется в зависимости от сезона и нужно делать поправки в рационе (и мы делаем интуитивно).
— Сезоны ваты - время сильных ветров, холода
— Сезоны питты - время жары. Лето и ранняя осень (в зависимости от региона).
— Сезоны капхи - время слякоти, влажности и холода. Поздняя осень, зима и ранняя весна.