Простройка (и удержание) личных границ завязана на наше глубинное переживание, которое можно назвать "правом" быть на первом месте в собственной жизни, что вообще-то является естественным порядком бытия.
Также границы всегда устанавливаются (простраиваются) только телесно - и в теле же укоренена наша Самость, наш оплот целостности и достоинства. Поэтому если у нас отсутствует базовое, телесно наполненное, всем собой прожитое и присвоенное чувство "Я - есть (драго)ценность!" мы не сможем выставить никакие границы и защитить себя, как бы мы не старались это сделать "всё понимающей головой".
Из этого постулата проистекает простой практический вопрос. Если есть некто, кто регулярно "присаживается" на вас сверху, "проламывает" границы и доставляет вам неприятности более 3х раз, имеет смысл очень по-доброму, стоя на своей стороне, но и по-честному тоже спросить себя: "Как так получилось, что ценность этого человека перевешивает мою собственную ценность в моей собственной жизни?"
(с) Гарри Колман