Мы становимся способными пресекать неподобающее поведение других людей по отношению к нам только тогда, когда наша собственная ценность начинает превышать для нас ценность этих других людей.
Простройка (и удержание) личных границ завязана на наше глубинное переживание, которое можно назвать "правом" быть на первом месте в собственной жизни, что вообще-то является естественным порядком бытия.
Также границы всегда устанавливаются (простраиваются) только телесно - и в теле же укоренена наша Самость, наш оплот целостности и достоинства. Поэтому если у нас отсутствует базовое, телесно наполненное, всем собой прожитое и присвоенное чувство "Я - есть (драго)ценность!" мы не сможем выставить никакие границы и защитить себя, как бы мы не старались это сделать "всё понимающей головой".
Из этого постулата проистекает простой практический вопрос. Если есть некто, кто регулярно "присаживается" на вас сверху, "проламывает" границы и доставляет вам неприятности более 3х раз, имеет смысл очень по-доброму, стоя на своей стороне, но и по-честному тоже спросить себя: "Как так получилось, что ценность этого человека перевешивает мою собственную ценность в моей собственной жизни?"
(с) Гарри Колман